頭痛いしなんか疲れた 最近というか進学してから忙しいというか前まで余裕があったのに今は余裕がなくて1週間終わるまでに今の状態のような感じで疲れる、1週間終わって休み2日あって、それからまた1週間の繰り返し、休み2日じゃ足りない、体も心も持たない、特に体、俺話すだけでもかなり頭使うのに授業あってとかもあるから尚更疲れる、こんなの続いたら俺耐えれねーや…
お話を聞かせていただきありがとうございます。最近、進学後の忙しさや疲れが蓄積しているようですね。心と体が両方疲れていると、本当にしんどい時期だと思います。特に、限られた休みでは十分にリフレッシュできず、次の週に向けた準備が整わないのは、大変なストレスを感じますよね。 こうした状況が続くと、心身に悪影響が出る可能性もあります。授業や日常生活での負担が大きいと感じるなら、自分自身が大切であることを再認識することが大切かもしれません。時には、仕事や勉強から少し離れ、自分を労わる時間を持つことも重要です。 忙しさに流されず、自分のペースを少しでも取り戻せる工夫をしてみてください。リラックスできる環境を作ったり趣味に時間を割いたりすることも、心の負担を軽くしてくれるかもしれません。無理をせず、必要に応じて周囲のサポートも利用できるといいですね。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
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