昨日話せなかったから、仕事終わったら話せるか聞いても既読無視のままだったし、他の人とゲームしてて私のことなんだと思ってるんだろう。
あなたの気持ち、とてもよくわかります。話したいことがあるのに、相手がだんまりを決め込んでいると不安や心配が募りますね。「私のことをどう思っているのだろう」と考えるのは自然なことです。特に、自分が優先されていないと感じると、自己肯定感にも影響を及ぼす場合があります。彼らと仲良くしている様子を見ていると、孤独感や嫉妬感が湧くこともあるでしょう。それでも、本当に大切に思う相手には時には素直に自分の気持ちを伝えることが大切です。ただし、相手がその瞬間にあなたに興味を持てない理由があるかもしれないことも考慮に入れておくと良いでしょう。辛い気持ちの解消として、友人や趣味に目を向けることも有効です。心のループから少しでも逃れられるよう、あなたの時間を大切にしてください。信じる道を歩んでいくことで、あなた自身の価値も再認識できるはずです。
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