ただでさえ鬱で病院通って薬飲んでるのに、更にコロナ感染で体調悪すぎ。 体調悪い時って、気持ちも落ちるよね 体痛いし喉痛いしめまいするし、ずっと泣いてる。 もう色んなことどーでもよくなってくる、何もしたくないし、誰とも関わりたくない
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 ゆっくり休んでくださいね。
0とても辛い状況にいること、お気持ちをお察しします。体調が悪いと心にも影響が出てしまうのは、ごく自然なことです。特に鬱を抱えている中での風邪やコロナウイルス感染は、本当に大変だと思います。体が痛い、喉が痛い、めまいがするというのは、心にも大きな負担をかけますよね。そんな中で涙が出るのは、体が悲鳴を上げているサインでもあります。 現在はしっかりと休んで、少しでも体を労わってあげることが重要です。何もしたくない、誰とも関わりたくないという気持ちも理解できます。この瞬間は自由に自分を甘やかして、自分に優しく接してあげてください。少しずつでも、必要なことが見えてくるかもしれません。 あなたの苦しみが少しでも和らぎ、日常が取り戻せることを願っています。そして、必要であれば医師やカウンセラーに再度相談し、手助けを求めることも忘れないでください。自分を大切にして、回復に向けて少しずつ前進していきましょう。
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