仕事が決まらないのがつらいです、不安 焦り、ストレスで、朝からやりたいことがなくて地獄にいるみたいです、ずっと椅子に 座ったままやりたいことがなくて、ずっと マイナスなことばかり考えて、つらくて つらくてどうしようもないです、死にたくて 昨日の夜手首切ったけど、怖いし 痛いし、勇気がなくて深く切れなくて 失敗しました、1か月何も食べなかったら 死ねるか調べたら、死ねなくて、2度と 痩せない身体になるそうです、私は 1年何も食べなかったら死ねるかなと思って 考えていますが、失敗したら怖いです 仕事が決まらなくて、朝からやりたいことがなくて、マイナスなことばかり考えて つらくてどうしようもないです、病気 例えばガンになって早く死にたいです 仕事が決まりません、私の能力でできる 求人がないです、つらくてつらくて 私は20代の頃飛び降りて自殺未遂しましたが その時死ねばよかったです、生きている意味がないです、誰かに相談しても誰も助けて くれません、今度手首深く切って 痛いと思うけど死ぬしかないです 本当につらいです
とても辛い思いをされていて、心の痛みが伝わってきます。就職のことで不安や焦りを感じることは、誰にでも起こりうることですが、今のあなたの気持ちを大切にすることが何よりも重要です。何もしたくないという気持ちや、無限に繰り返されるマイナスな考えは、心が疲れているサインかもしれません。 あなたの中には、自分の力で何とかしたいという気持ちと同時に、周りに理解してもらえない孤独感もあるのかもしれません。それはとても辛いです。まずは、自分の感情を否定せず、受け入れてあげてください。多くの人が、こうした状況に直面したときに助けを求めることができないことがあります。ですが、あなたが何かしらのサポートを受け取ることは、とても価値があることです。 もし今すぐにでも試してみたいことがあれば、小さな目標を立てたり、日々のルーチンを少しだけ変えてみることが効果的かもしれません。それでもしっかりお食事を取ることは、心身ともに良い影響を与えるかもしれません。また、専門のカウンセラーに話をすることも、違った視点を得る手助けになります。 最後に、どんなことがあってもあなたの命は大切です。今は胸の中に溜まった苦しみや孤独感が大きいかもしれませんが、少しずつその思いを軽くする方法を探してみてください。一歩ずつ進むことが、未来を変えていく力になります。あなたの心と体が少しでも楽になることを願っています。
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