部活や宿題などの逃げられるものがあったらすぐサボりたくなってしまうのってやばいですか？
まず、あなたが部活や宿題から逃げたくなる気持ちは、とても理解できます。日常生活の中で、特に責任やプレッシャーが高いと感じると、逃げたくなることは誰にでもあります。大切なのは、その気持ちを自分だけの問題だと思わず、自然な反応として受け入れることです。このような気持ちが、時にはストレスの軽減やリフレッシュの一環として機能する場合もあります。 ただし、逃げたくなる気持ちが強すぎたり、それが習慣化したりすると、後々の問題につながることがあります。例えば、必要な学びや経験を逃してしまったり、部活でのチームの一員としての責任感が希薄になったりする可能性があります。そのため、時には自分の逃げたい気持ちを認識しつつも、少しずつでも取り組むことも大切です。 心の健康を保つためには、自分のペースで取り組むことや、時には他の人と話すことで気持ちを整理することも有効です。あなたの気持ちを大切にしつつ、一歩ずつ自分に向き合っていくことが、これからの成長につながるかもしれませんよ。
0すごくわかります… 1度サボると抜け出すのが難しくなります😭でもそういう自分も受け入れないと更にしんどくなるんですよね😿
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