料理もできない。掃除もできない。勉強もできない。可愛くない。げーむできない。絵描けない。人の気持ち理解できてないんじゃないか。わたしの発言よくなかったかな。面白くなかったかな。いたいかな。語彙力ないかな。メンタル弱い。何が正解かわからない。 上の人を見たら苦しくて悔しくてたまらない。どうしてこんなに頑張れないの。 誰かわたしに勇気をください。話を聞くだけでもいいです話したい。自分の気持ちを打ち明けたい。解決しなくていい。ただきくだけでいいから。
自分ってなんでこんなに、何もできないんだろう…私もよく思うので、お気持ちすごくわかります。 学生のころ、自己紹介文を書くときや、就活をしているとき。 私の長所なんて存在しないわ！と思って辛くなりました。 30代も後半になった今でも、当時と変わらず、私っていいところないなって思います。 だから、私でよければお話しききます。きっと、共感できることも多いですし、私だったら、こんなことが辛いと打ち明けたときに、解決方法を示されるのもよいですが、わかる！私もだよ！しんどいよね！っていってもらった方が、「あぁ、私だけじゃないのか」ってホッとして心が軽くなります。 話の順番が前後したり、支離滅裂になってても構いません。自分の気持ち、ぶちまけてください。 もし、梅おむすびさんが嫌でなければ、ここのコメント欄でもメールでも、どうぞ。 ただ、もしかしたら、12時過ぎると寝てしまって返信が途絶えるかもですが、それは寝ちゃっただけで、あなたとお話しするのが嫌になったとかじゃないので、ご了承ください😊 遅くなっても返信はしますよ！
1気持ちわかります、 何もできない、頑張れない自分と上の人を見て比べて苦しくて…辛いですよね あなたは今のままでも素敵です 生きてるだけで偉いんです 話したいことがあれば私で良ければ聞きますよ
1私でよければお話聞きますよ
1あなたが感じていること、思っていることは、とても大切です。たくさんの自己批判や不安がある中で、勇気を出して自分の気持ちを打ち明けたことは素晴らしいことです。誰しも特定のスキルや才能において苦手を持っているものですし、自分を他人と比較することは、時に苦しみを生む原因となります。思ったようにできないことや、うまくいかないことが多いと、自己評価が低くなりがちですが、あなた自身の価値はその外面的なものや他人の基準では測れません。 「頑張れない」という感覚は、時に何かを乗り越えるために必要な成長の過程です。無理に自分を奮い立たせず、一歩ずつ自分に寄り添ってあげてほしいと思います。自分の感じていることを話すことは、心を軽くする方法の一つです。そして、あなたの言葉に耳を傾ける人がいることは、とても大切です。今は難しいと感じるかもしれませんが、自分の気持ちを表現することで少しずつ楽になれるはずです。自分を責めずに、自分に優しく接してあげてください。あなたのことを大切に思って、信じることができる日が来ますように。
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