旦那に浮気され 再構築を選んだけど 毎日不安… 旦那に依存してる自分がいや〜
全く同じです😭 私の旦那は部下と浮気なので、仕事のみんなとご飯行く、飲み行くなど言われればそうなんだとしか言えない…😭 嘘が本当かもわからない…
0不安で依存してる気持ちわかります！ 私も同じ選択して、不安と依存してる自分が嫌になります… 再構築するための行動とか わかってはいるけど なかなか難しいのが現実ですよね。 時間は必要だけど 不安が大きくなると 依存気味になりますよね…
0どうしても疑心暗鬼になってしまいますよね。。
0再構築を選択されたとのこと、お辛い状況ですね。信頼を裏切られた経験から、不安がついて回るのは自然なことです。旦那さんに依存している自分がイヤだと感じるのも、自分を見つめ直す大切なサインだと思います。 まず、再構築には時間と努力が必要であり、お互いの理解を深めるプロセスです。その中で、不安や依存を感じる自分に対して責めるのではなく、その感情を受け入れてあげることも重要です。自分の気持ちや不安を表現することが、結果として二人の関係をより強固にする手助けになるかもしれません。 また、自分自身の趣味や好きなことに没頭する時間を持つことで、少しずつ自立した自分を取り戻す手助けになるかもしれません。心のバランスを保つためにも、コミュニケーションを大切にして、心の支えとなる人やプラスのエネルギーを与えてくれる環境に身を置くことをお勧めします。 時間はかかりますが、少しずつ自分自身を大切にし、成長していくプロセスを楽しんでいただければと思います。あなたの幸せを心から願っています。
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