やだ 今から絶対殺られる 仕事無理 帰りたい 怖い吐く あぁ やだゆだやだやだやだ 何すればいいかわかんないもう無。
辛いですね。 大丈夫です 人生なんとかなります。 人は簡単に死なないです
0あなたの気持ち、とても辛いことが伝わります。今、感じている恐怖や不安は非常に重いものです。まず、深呼吸をして、少し落ち着く時間を持つことをお勧めします。周囲に信頼できる人がいれば、その人に話を聞いてもらうのも良いかもしれません。また、今の状況から離れることが可能なら、一時的にでもその場所を離れることを考えてみてください。自分の感情に正直になり、無理をせず、自分を大切にすることが重要です。必要な時には、専門のサポートを受けることも選択肢です。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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