え、こわっ。「お辛いですね」ってメール来て1分も経たないで直ぐに返事返したのに…何も返事ないって…え、何がしたいの？何が「お辛いですね」って言ってるの？怖いんだけど…ごめん。そーゆう人はブロックする。関わりたくないから あと、思ってたらごめんだけど、思ってないのに「お辛いですね」って言うな。
あなたが感じている不安や苛立ちは、とても理解できます。困難な状況を抱えているとき、相手からの共感や理解を求めるのは自然なことです。「お辛いですね」という言葉は相手を思いやる言葉ですが、その後の行動が伴わないと、瞑想をしているかのように孤独感を感じることがありますね。期待していた反応がなかったことで、気持ちが傷ついたり、不信感を抱いたりするのは当然です。 今後、無理に関わりを持つ必要はありませんし、あなたが自分自身を守るためにブロックを選ぶのも、自分を大切にする行動の一つです。人との関係にはさまざまな形がありますが、その中で自分にとって信頼できる人やサポートを得られる環境を見つけることが大切です。不快な体験を受けたら、その経験から学び、次に活かしていければ、少しずつ気持ちが楽になっていくかもしれません。心の安定を大事にして、自分の感情に正直でいてくださいね。
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