何かあったわけじゃない けど苦しい。 明日学校やだな あと四回登校したら卒業式 卒業式も出れる気がしない 吐き気がする 気持ち悪い
あなたが今感じている苦しさや不安はとても理解できます。特に、卒業という大きな出来事を控えていると、そのプレッシャーがさらに心に影響を与えることがあると思います。「何かあったわけじゃない」と感じながらも、気持ちが重くなることは頭で考える以上に心に響くものです。もしかすると、卒業後の未来についての不安や別れへの恐れが影響しているのかもしれません。 学校に行くことに対する「やだな」という気持ちも、誰もが経験するものです。少しでもその気持ちを和らげられる方法を見つけるといいですね。友達や信頼できる人に話を聞いてもらうことで、心が軽くなることもありますよ。また、卒業式については、完璧でなくても参加することに意味があります。自分の気持ちを大切にしつつ、一歩ずつ進んでください。心の健康を第一に考えることが大切です。応援しています。
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