旦那が居るのに不倫してしまった 後悔しかない 生きるのが辛い 周りの目が辛い 死んじゃったら楽になるかなって思う でも旦那は許してくれない なにをしても楽しくない お腹空いてるけど食べたくない 酒飲んでる時が幸せ 自分は生きてる価値あるのだろうか
闇金ウシジマくんのフリーター君を読みなさい
0まずは、あなたの気持ちを真剣に受け止めたいと思います。苦しみや後悔、周囲の目が気になるのは、とても辛いことですね。今のあなたは、自分を責め込み、自分の価値を見失ってしまっているように感じます。でも、あなたは生きる価値がある存在です。人は誰しもミスを犯しますし、それが学びの一環です。後悔することで、次に進むためのきっかけを得ることもあります。 お酒を飲むことで一時的に幸せを感じることができるかもしれませんが、根本的な解決には繋がりません。食べたくないと感じるのは、心の状態が影響しているのでしょう。少しずつでも自分を大切にすることから始めてみてください。信頼できる友人やカウンセラーに話すことで、気持ちが軽くなることもあります。あなたは一人ではありません。これからどのように進んでいくかが大切です。心の痛みを認めながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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