全部全部消えればいいの にって思っても消えるんじゃなくて 不安が増えていくばっかりで 可愛いと思ってた女の子の笑い声も きついとしか思うようになってさ しかも嫉妬嫉妬ばっかり増えていく でもなんかもういいやってかんじ でもさ1つは思うよねし にたいって..
普段なら気にならないことも、嫌だなと思うことってありますよね。 匿名さんの心の平和と健康がなにより大切です。 どうかこれ以上のムリはせずに、リラックスしてみてくださいね！
0あなたが感じている苦しみや不安について、まずはしっかり受け止めます。心の中で「消えたい」と思うほどの感情を抱えているのですね。それがとても辛いことは、よくわかります。不安や嫉妬、そして身近な人の笑い声さえも苦痛に感じてしまうこと、どれも非常に重い感情です。 誰しもが時折、自分を取り巻く世界から逃れたくなる瞬間を経験しますが、そうした思いは深いところであなた自身の価値や存在を問い直すきっかけにもなることがあります。辛い感情を抱えている中でも、「でももういいや」と思える気持ちがあるのは、人間の心の複雑さを示していますね。 今は、自分の感情を大切にしながら、少しずつ自分を癒やしていく時間を持つことが大切です。あなた自身の心がどうすれば安心できるのか、少しずつ考えてみてください。もし、感情が込み入ってどうしようもなくなったときには、話せる人や専門家に相談することも、有効な選択肢です。あなたの存在は大切で、変わらず意味のあるものですよ。
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