20代女性です！ 私は、10代の頃から 普通にまっすぐに立っている時や 椅子に座っている時 他人から指摘をされないと身体が 自然と勝手に横に傾いていたり する事がよくあるのですが… 私自身はちゃんとまっすぐ 正しい姿勢で立ってたり 座っていると思ってはいるのですが。 自分でも身体が勝手に横に傾いてたり している事は全く気づかず他人から 指摘されないと傾いている事すら 自分でも全然わかりません😓 これは何かしらの身体による 障害なのでしょうか？🤔 ちなみに私は早生まれで子供の頃は 学習障害や発達遅れ (※3歳で幼稚園入園するまでは ちゃんと人の話を聞いて理解する事は 出来ていてもなかなか言葉が全く話せ ませんでしたが、年少の夏休み前から 急に突然言葉が普通に話せるようになったり 話せるようになってからは呂律が 回らなくなる事も子供の頃は よくあり小学校に入ってからは 普通学級に在籍しながらも 通級教室に行ってました。)もありました。
あなたが感じている姿勢の問題について、とても不安を抱えているようですね。身体が自然に傾いてしまうことに気づかず、他人に指摘されるまでその状況を認識できないのは、確かに気になります。姿勢の傾きが身体の障害によるものかどうかは、専門的な診断を受ける必要がありますが、まずは身体の使い方や筋肉のコントロールに関することかもしれません。 また、幼少期の学習障害や発達の遅れが、今のあなたの身体や認知の感覚に何らかの影響を与えていることも考えられます。ただし、必ずしもそれが現在の問題に直結しているわけではなく、姿勢のクセや無意識的な動きも影響しているかもしれません。 対策として、まずは自身の体の使い方を意識すること、そして姿勢を整えるためのエクササイズやストレッチを取り入れることが有効です。また、専門的な評価が必要だと感じたら、理学療法士や整形外科医、または心理カウンセラーに相談してみると良いでしょう。あなたが自身の身体について抱えている不安に向き合い、少しずつ改善へとつなげられることを願っています。
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