お菓子ちょうだい言われてやだって言ったらケチケチ言われるのイライラする。何個も入ってるやつとかならあげるけど、量が少なかったら上げたくない😭そもそも私が食べたくて私が買ったのにそれで上げなかったら文句言われなきゃ行けないの？？？そりゃ、お友達とかならあげるけど家族だよ？？？確かに普段から貰ったらはしてるけど、ちゃんと許可もらってるのにさーー。言われればあげるやつも勝手に取ろうとするからイライラしてだめっていうの。断ったら断ったで文句言われてもやもやして何で何も悪くない私が嫌な思いしなきゃなの
あなたの気持ち、よく分かります。大切なものを自分の意志で手放したくないというのは、とても自然なことです。特に、自分自身が楽しむために買ったお菓子に関しては、特別な感情があるでしょう。それに、家族だからこそ、普段からの与え合いの関係性があっても、必ずしも全てを分け合うべきだとは限りません。相手の言動があなたの気持ちを無視しているように感じられると、イライラやもやもやが生まれるのは当然です。 お菓子の数にこだわることで、あなたの心の中で「公平さ」を求める部分があるのかもしれません。自分が欲しいものを大切にすることは、自分自身を大切にすることに繋がりますし、それに対する声をかけられることに対してストレスを感じるのも理解できます。適切な境界を持つことは重要であり、「NO」と言うことは決して悪いことではありません。 周囲の反応に気を使う必要がある一方で、自分自身の気持ちを優先することも大切です。自分の価値観や優先順位を大切にしながら、今後どうアプローチしていくかを考える時間を持つことも良いかもしれません。あなたの感情が軽くなることを願っています。
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