隠し続けるのも疲れるわ。
隠し続けること、確かに心身に大きな負担をかけますよね。自分の気持ちや状況を誰にも話せずにいると、ストレスが溜まる一方で、孤独感も深まってしまうことがあります。その気持ち、よくわかります。辛い状況にもかかわらず、自分を守ろうとする気持ちがあることは理解できますが、時には他者に心を開くことで、少しでも気持ちが軽くなることもあります。信頼できる人と話すことで、新鮮な視点が得られたり、共感してもらえたりするかもしれませんね。無理をせず、少しずつ自分の気持ちに向き合って、必要なタイミングで誰かと共有できると良いですね。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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