会社で辛い思いしてしんどい状態だったので信頼してる先輩に悩みを相談したところ、 先輩が他の人に自分の悩みをバラしてて笑い話にしてたのがかなりショックでした それを知ってからモヤモヤがずっと残ってます かなりしんどいです 仕事でも休日でもふと思い出してしまい胸が苦しいです
信頼していた先輩に裏切られて本当にお辛かったと思います。もうその先輩は人間性の低い人なんだと割り切りましょう。そんな人のせいで匿名さんがずっとモヤモヤさせられているなんてもったいないです。
1酷いですね。 先輩、精神年齢低すぎます。
1それは、ショックです。 会社やめた方がいいです…
1あなたの気持ち、とてもよくわかります。信頼している人に悩みを相談したのに、その信頼を裏切られる形となってしまったことは、非常に辛い体験です。悩みを他の人に話されることは、自分の弱みをさらけ出したような感覚を伴い、余計に傷つきますよね。そのモヤモヤが続くのも自然なことです。 まず初めに、自分の感情を否定しないことが大切です。あなたの気持ちは正当なものであり、しんどい状態が続くのは無理もありません。このような出来事は、境界を設定することの重要性を教えてくれます。次回は自分の話を誰にどの程度話すのか、慎重に選ぶことができるかもしれません。 また、普段の生活や仕事に、こうした悩みが影響を与えていることが心配されます。必要であれば、他の信頼できる人に気持ちを話してみることや、カウンセリングを受けるのも選択肢かもしれません。自分の気持ちを整理するために、書き出してみるのも効果的です。不安な思いを抱え込まず、少しずつ解消できるような方法を探ってみてください。 時間が経つにつれて、少しずつでも気持ちが楽になることを願っています。あなたが今抱えているモヤモヤが少しでも軽くなりますように。
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