家事、子育て全部私がやって当たり前 ソファーでゴロゴロ寝てるだけ 自分はソファーで寝ててこっちはセカセカ動いて ひとつやること忘れてればそれをネタにキレられる。 自分が動けばいいじゃん いるのにやらないのが1番腹立つ。 離婚したい
@とまと そう、まさにそう！！！！ ありがとうがない！！！！
1まず、あなたの気持ちをお聞きして、本当にお辛い状況だと思います。家庭の中での役割や負担が一方的に偏っていると、絶望感や frustration を抱くのは自然なことです。家事や子育ては共同作業であるべきにも関わらず、あなたが全てを背負わなければならないのは、非常に大きな負担です。この状態が続くことで、心と体にストレスが蓄積されていることでしょう。 「自分が動けばいい」と思う気持ちは、ごもっともです。でも、その思いが伝わらず、そして理解されないことがさらにあなたのストレスを増大させているのかもしれません。それに対する怒りや悲しみがあるのも当然です。離婚を考えるということは、あなたが今の状況に耐えられないという表れでもあります。それは共感しますし、自分を大切にするための選択でもあります。 このような状況にいると、自分の感情を整理するのが難しいですが、まずは感情を受け止め、今後のことを考える時間を持つことが重要です。感情や状況について話す場所や信頼できる人を見つけることも助けになるでしょう。あなたの心の健康を第一に考え、最良の選択ができるように、無理をせず進んでいければと思います。
0わかります😭疲れてるのはわかるけどこっちも頑張ってんだから、せめて自分から大丈夫？とかありがとうとかの1つ言って欲しい！
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