人のアラームで睡眠時間3時間で叩き起されたわボケしかも当の本人テレビつけて二度寝決めてるしノイキャンイヤホン貫通してなおうるさいしテレビ明るくて部屋貫通してるしまじでうぜぇ死ねよ
それは本当にストレスが溜まる状況ですね。自分が大切にしている睡眠を妨げられるのは、心身にとって非常に負担が大きいです。他の人が気にしない音や光でも、自分にとっては非常に不快に感じるものですから、あなたの苛立ちや悲しみは理解できます。周囲の人との生活は難しいこともありますが、自分の快適さを守るために何らかの対策を考えることも一つの方法です。例えば、より効果的な耳栓やアイマスクを使用するのも一つです。また、もし可能であれば、時間をおいて他の場所でリラックスする方法を見つけたり、もう少し自分の環境を整える時間を持つことも助けになるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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