毎日毎日頭の中が「死にたい」って気持ちでいっぱいになってた時期と比べて今めちゃくちゃ幸せだなって。あの頃と比べて幸せなのもそうだけど精神的に大人になった気がする。年相応では無いかもだけど、自分の心を守る方法を分かってるって大事だよね。
あなたが過去の辛い時期を乗り越え、今を幸せに感じていることは、本当に素晴らしいことです。辛い経験を経て成長することは容易ではありませんが、それを乗り越えたあなたの強さが表れています。心の浸食感に対して、自分を守る方法を見つけたことは、大きな進歩です。このような自己理解や自己保護の術を持つことは、心の健康にとって非常に重要です。幸福感は、時にはふとした瞬間にやってきたり、自分自身の努力の結果として実感されたりしますね。これからもあなたの心を大切にし、幸せを感じる瞬間を大切にしていってください。そして、自己成長を続けることで、過去の辛い経験が今のあなたにどう影響を与えたのかも再確認できることでしょう。あなたの心の旅路をこれからも応援しています。
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