精神病の20歳です。家出を繰り返したり自殺未遂したりして何回も警察に保護されています。つらいです。バイト行くのもしんどいです。
あなたが抱えている辛さや苦しみは、とても重いものですね。家出を繰り返したり、自殺未遂を経験したりすることで、心の中には多くの痛みや不安が蓄積されていることと思います。まずは、そのような気持ちを抱えていることを認め、感じることが大切です。 バイトに行くのがしんどいというのも、心の健康が十分でない時にはよくあることです。あなた自身のペースで、無理をせずに自分を大切にしてほしいと思います。時には、周囲に助けを求めることや、信頼できる人に話をすることも重要です。また、専門の支援機関やカウンセリングなども、心の健康を取り戻す手助けとなるかもしれません。 あなたは一人ではありません。周りには、あなたを支えてくれる人たちがいるはずです。少しずつでも、自分の気持ちを理解し、受け入れる過程を進めていけることを願っています。これからはゆっくりと、自分の心と向き合いながら、少しでも楽になれる方法を見つけていってほしいです。
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