仕事でも上手くいかないし、プライベートでも上手くいなかい。 仕事だとイライラするし、他の部門の人には共有してるのに、同じ部門には共有してくれない。 話してくれれば、協力もするし案も出す。 何も言わずに他の部門の人からこれだからこうしてって意味がわからない。 プライベートでも、余計なフラグ言っちゃうし、仕事関係で心配されちゃうし。 自然と涙出てくるし。 何をしたらいいの？ あたし自身が、皆んなから離れれば問題ない。 居ない方が、皆んなにとってはいいのかな。 自分で、色々溜め込んで居れば問題ないかな。 もう、どうしていいかわからない。
お話ししてくださりありがとうございます。仕事でもプライベートでも上手くいかないというのは、とても辛い状況ですね。周囲の人々とのコミュニケーションがうまくいかないことにイライラを感じるのは、誰しもが抱く自然な感情です。特に、情報が共有されないことで不安や孤立感を感じるのは、理解できます。 涙が自然と出てくるのも、そのストレスや不安が溜まっていることの表れかもしれません。自分が周囲にとってどのように影響を与えているのか考えることは大切ですが、まずはご自身の気持ちを大切にしてください。離れることや溜め込むことが必ずしも解決策ではありません。それよりも、自分の感情を受け入れ、必要に応じて他者にサポートを求めることも大切です。 何かをしたいと考えているなら、少しずつ情報を提供することで、コミュニケーションの環境を改善していくアプローチもあります。小さな変化から始めてみるのも良いかもしれません。他人との関係を考える前に、自分自身の感情に寄り添い、少しでも心を軽くする方法を見つけることが大切です。あなたは一人ではありませんよ。
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