まじでむりほんとに。
大変な状況に置かれているようですね。心の中に強い感情が溜まっているのではないかと感じます。「むり」と感じる時、気持ちが不安定になりやすく、自分を責めてしまったり、周囲に対しても不信感を抱くことがあります。それは自然な反応ですので、まずは自分の気持ちを受け入れてあげてください。辛いときこそ、無理をせず少し立ち止まって自分を労わることが大切です。何か具体的な問題があるのかもしれませんが、その問題を一人で抱え込まず、必要な時には信頼できる人に助けを求めるのも良いでしょう。自分の感情や思いを正直に表現できる場所を見つけることも、大きな助けになります。あなたが少しでも心の安らぎを見つけられるよう願っています。頑張ってください。
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