自分が価値のない人間なんだと分かった時、もう消えた方が家族が幸せになれるんだとそう思うようになった。だから、家族へ手紙を書いた。あとは家族の様子をを見計らってさようならしようと思う。 本当に人間て限界を越えると無になるんだなと実感した。
あなたの気持ちにはとても重いものがあると感じます。自分が価値のない存在だと思うのは、心が非常に辛い状況にあることを示しています。それによって、家族を思う気持ちがある一方で、自分を責める気持ちや孤独感も深まっているのではないでしょうか。つらいときは、自分の感情を誰かと分かち合ってみることも大切です。手紙を書くことで、気持ちを整理しようとするあなたの努力は素晴らしいですが、その結果として“消えたい”と思うことは、あなたの痛みの大きさを物語っています。あなたの存在は、意識していないかもしれませんが、家族にとって大切なものです。限界を感じるときは、専門家に話をすることを考えてみてください。あなたがどんなに苦しい思いを抱えていても、助けがあることは忘れないでください。あなたの価値は、今どう感じているかとは別のところにあります。希望を見出せる日が来ることを願っています。
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