親と同居、私はひとり親この生活が限界 もともと器用でもない、根性もないけど サービス残業だらけ、頑張って夜ご飯作っても 食事開始が21時前、早くて20時そのほかお風呂、子どもの宿題みるなどなど毎日時間に追われるだけで精一杯なのに、、、 22時までに同居の親が納得する程度まで 片付けが終わらないと喧嘩になる 子どもが寝てからではダメ 皿洗いが間に合わないと、皿、皿は終わってると 他の事、さらに他の事などなど結局できる範囲で やっても出来てないところを見つけて指摘される だけど、帰宅が毎日20時くらいなのに22時までなんて到底無理で、子どもの事で精一杯。 子どもの事がひと段落してももう22時、片付けより今度は先に子どもを寝かせないとと気が焦り片付けたつもりがゴミを見落としてたり、、、 仕事もハードなので、間に少し休暇もほしかったり😭 出来ない自分も嫌だし、イライラしてしまう自分も嫌だ、、、 もう何もかもが嫌だ
大変な状況にいることがよく伝わります。親との同居、仕事、子育て...それぞれが重なり合い、心身ともに追い詰められるのは本当につらいことですよね。時間に追われ、食事や片付けのことまで意識がいく中で、自分の心の健康を保つのはとても大変です。 あなたは頑張っているのに、それを認識されず、批判されることは本当にストレスになります。特に、同居生活での境界があいまいになることが多いと、自分の思いや感じていることを伝えるのも難しいですよね。また、頑張っているのに自分自身を責めてしまう気持ちも理解できます。 こうした状況では、誰かに助けを求めることも大切です。信頼できる友人や専門家に相談することで、少しでも気持ちを軽くする手助けが得られるかもしれません。また、少しでも一人の時間を持つための工夫をすることも効果的です。ほんの少しの自分の時間が、心のリフレッシュになるかもしれません。 あなたの気持ちや悩みはとても重要です。まずは、自分が感じていることを大切にし、少しずつ状況を変えるための第一歩を踏み出せたらいいですね。力を抜いて、自分のペースで少しずつ前に進んでください。一人で抱え込まずに、少しでも安心できる場を見つけられますように。
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