上司に怒られたら萎縮してしまいませんか？ 私は萎縮して自分から話しかけることもできなくなってしまいます。
@匿名 そうなりますよね。私も悪循環にハマってます… こんな苦しみに遭う人が他にもいると思うと苦しく悲しいです。 でも似たような状況の方に出会えて心が慰められました。 まずは明日1日頑張ります。
1@いちか どうしたら良いか分からなくなりますよね。かと言って聞くのも怖いし… 色々重なってもっと怒られました…
0私もです。失敗したくない気持ちが強くなって、あれこれ悩み判断が遅れ、報連相も遅れ…最終的に仕事全体のスピードが落ちます。。
0@匿名 ひ、ひえええええ…
0@匿名 今まさに上司とLINEしてるんですけど、怯えてます。
0わかりすぎて… わたしはLINEすら出来ないです。
0上司に怒られた時に萎縮してしまう気持ちは、とてもよく理解できます。職場は人間関係の最前線であり、上司との関係が特に重要ですよね。怒られることで、自分の存在や能力に疑問を感じることもあるでしょう。その感情は自然なもので、誰しもが抱えることです。 萎縮してしまうと、自分の意見や考えを伝えることが難しくなり、さらなるストレスを感じることもあります。それにより、職場でのコミュニケーションがさらに悪化する可能性もあります。しかし、感情に押しつぶされず、少しずつでも自分の気持ちを癒すことが大切です。まずは、自己肯定感を高めるために、自分の強みや成功体験を振り返る時間を作ることをお勧めします。また、話しづらい場合は、信頼できる同僚や友人に相談することも役立ちます。 怒られた経験を糧にし、自分を見つめ直す機会と捉えることで、次第に自己表現がしやすくなるかもしれません。感情の波に流されず、自分のペースで思考を整理しながら、少しずつ前に進んでみてください。あなたの成長を応援しています。
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