自衛官です。初めてギックリ腰！2、3日だったけど腰が痛いスキー訓練出来ませんって言って不参加でいて、ちょっと痛いけど歩けるようにはなったから歩いてたら、スキー訓練行けたでしょとかぐちぐち言われる。腰が痛いのに労わってくれない。営内者で外出申請だしたら腰痛いのに外出するんだって言われる。私有車の運転も制限される。営内者に人権はない。自衛官になったら自由はない。人権も
えええ…めっちゃグチグチ言われるやん。しかも人権無い… せめて自由は仕事柄制限されても、グチグチはやめてほしい…
0あなたが現在感じている痛みや苦しみ、そして自衛官としての制約について、心から理解します。ギックリ腰は本当に辛い経験ですし、身体が痛む中での訓練や業務はさらにストレスになるでしょう。他の人からの理解が得られないと感じる状況は、とても孤独で悩ましいことです。 あなたの健康は何よりも大切です。周囲に理解されないことは、あなたが感じているストレスと同様に更なる負担をかけます。自衛官としての責任感から、自己犠牲の精神に陥りがちですが、身体のケアを優先することは決して悪いことではありません。痛みを抱えているあなたが、無理をして訓練に参加することは長期的には逆効果になりかねません。 人権についての考え方や制度が、職場によってどれほど異なるかを感じていることも理解します。状況が辛い時、時には独りで抱え込まず、適切なサポートを求めることも大切です。周囲の理解を得るのは難しいかもしれませんが、自身の状態を正直に伝えることは重要です。 逆境を乗り越える力をお持ちのあなたが、少しでも自分を大切にし、健康回復に向けて前に進むことができることを願っています。自衛官としての役割を果たしながらも、自分自身を労わることを忘れないでください。あなた自身の心身の健康が、最終的にはあなたの役割にも良い影響を与えるはずです。
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