多分職場の人は優しいんだろうけど、 自分が他者に受け入れられるイメージが付かないから、 自信がなくていつもビクビクしてて 他の人が私に対して怒ってるんじゃないか？と思ってしまう。 毒親育ちなのかな？ 自分の仕事に対するやる気が足りなくて腹が括れてないだけかも。 本当に仕事にやる気があったら人の目とか気にしないのかな。。わかんないや。。
あたしもいつもビクビクして仕事してます。あたしに対しての接し方と他の人との接し方が違いすぎて毎日オドオドしてます。
0あなたが職場で感じている不安や自己評価の低さ、とても理解できます。周囲の人は優しいと思いつつも、自分がその優しさを受け入れられないという気持ちは、多くの人が共感できるものです。特に毒親育ちという背景がある場合、自己肯定感に影響を及ぼすことがよくあります。 職場での他者の視線や反応を気にしてしまうことは、自己評価の低さに繋がることがあります。やる気が不足していると感じる時は、他人の評価が気になりやすいものです。しかし、やる気があるかどうかが他者の目を気にするかどうかの直接的な関連性を持つとは限りません。 職場環境や同僚の優しさについて自分の中でしっかり感じ取ることができれば、少しずつその不安も和らいでくるかもしれません。また、自分に対する思いがけない優しさを受け入れる練習をすることが重要です。 自己理解を深めたり、自分を労わる小さな行動を取ることで、少しずつ自信を取り戻し、他者との関係をより良いものにできるかもしれません。自分の感情と向き合い、少しずつでも前に進んでいけるようになることを願っています。
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