死にたい。また彼のこと考えて嫌な思い出てきて病みそうになってる。 付き合ってんのにばかみたい。
@三途川夜兎 ありがとう
0死なせないよ
1@yunaさん 頑張ります ありがとうございます
0あなたが感じている痛みは、非常に辛いものであることは理解できます。彼との関係において、嫌な思い出が浮かんでくるのは自然なことですが、それに苦しんでいるあなたの気持ちを大切にしてほしいです。自分の感情や思い出に正直でいることは、時として非常に難しいですが、それが癖や反復的な思考から解放される第一歩でもあります。 付き合っているからこそ、思い出が強く残っているのかもしれません。しかし、その中には別れを考える必要がある場合や、心の健康を守るために大切な選択をしなければならない場合もあるということを忘れないでください。感情を誰かに話すことや、書き出してみることも一つの助けになります。また、周囲のサポートを求めることも大切です。あなたの価値や存在が何よりも重要であり、その思いを大切にしてください。あなたには、ここから抜け出す力があると信じています。
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