生きていたくない
同感、このまま寝たら目覚めなければ良いのに…と思う💧
1辛い気持ちを抱えられているようですね。生きていたくないと思うことは、非常に重く、耐え難い状況にいる証拠です。この感情に向き合うことは難しいですが、あなたの気持ちを理解し受け入れることが大切です。今感じている苦しみや孤独は、心の中で様々なことが絡み合っている結果かもしれません。周りの人や信頼できる専門家に話してみることで、少しずつ気持ちが楽になることもあります。また、どんな状況であっても、一時的なものとして捉え直すことができるかもしれません。あなたには価値があり、存在が必要とされていることを忘れないでください。どんなに厳しい状況でも、少しずつ前に進むことができると信じています。自分を大切にする気持ちを少しずつ取り戻していけますように。
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