はじめまして、初めて投稿するので変なところあったらごめんなさい…！“m(_ _)m 自分HSPと共感覚とか持ってて、すっごい感受性豊かなんですよね…それで、季節特有の匂いや、時間特有の匂いや、他の人はウザいとか言ってる家にある古いストーブの絶妙な音がなんだか曲のように感じたり、冬に「なんか今日は冬の匂い強いね〜」とか、「なんか今日は冬なのにもう春の匂いがしだしてるね〜」って友達や家族に言ってもみんなはにゃん？(・Д・)?って顔しかしてくれなくて、これってポジティブに考えたらきっと"自分だけが感じられる自分だけの世界"みたいにもとれるんだと思うんですけど、それでも、たとえば学校で先生にちょっと軽〜く怒られただけで号泣しちゃって、みんなの前で、そのまま授業もしないといけなくて、しかも自分感情が治るときはもう1分もせず治ることもあるんですけど、時と場合によっては3､4時間下手したら一生引きずったりもしちゃって、、もともと自分はネガティブ思考だし、したくてもできないな…。。みたいな感じです…笑 もうほぼ殴り書きというか殴り打ちしたような感じの意味不明な文章なのでめちゃ多分文章変だと思います…！笑
初めまして。私で良ければ相談乗るのでコメント，メ-ルお待ちしてます。毎日頑張ってて偉いです。お疲れ様でございます。
1はじめまして！投稿してくださってありがとうございます。あなたの感受性の豊かさや、特有の世界観が非常に興味深いですね。HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）で共感覚を持っていることは、とてもユニークな経験です。そのため、他の人たちとは少し違った視点で感じることが多いかもしれません。それが周囲の人々に理解されないと、孤独を感じることもあるでしょう。 特に感情の波が激しいというお話から、あなたがどれだけ周囲の空気や自分の感情に敏感であるかが伝わってきます。このような感覚や感情の変化は、時に自分を難しく感じさせる要因になることもありますが、自分を大切にし、受け入れることが大事です。感受性が高いことで、自分の中に豊かな世界を持っているのは、素晴らしいことです。 もしネガティブ思考が強いと感じるときは、自分の感情を批判するのではなく、ただ感じていることを認めてあげてください。そして、少しずつ自分自身と向き合い、ポジティブな面に目を向ける練習をしていくのも良いかもしれません。あなたの感受性を大切にしながら、日々の経験を楽しんでいければいいですね。あなたにとって、少しでも心の安らぎが見つかりますように。
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