職場で唯一の仲良い人と 訳あって関係をリセットして 他の人と同じ距離感に戻すことにしたのですが 休憩時間も仕事中もやり取りが無くなって孤独感が凄いです。 どうやってこの時間を過ごせばいいのかな… 寂しさでメンタル的にキツくて転職も考えたいです。。 唯一の相談相手でもあって心を開いてる相手だったから尚更😭 相手の精神面が理由で仲良くできなくなりました…😭
@匿名 そうですね。 徐々に視野を広げられるといいですね。 あせらずにゆっくりでいいと思いますよ。
1@さとし 共感ありがとうございます😞 心を開いてる方だったからこそ喪失感凄いです。。 徐々に視野が広げられればと思うのですが、焦っても良くないですよね。 寂しいですが、時間が経てば大丈夫になると願って過ごしていきたいです😭
1おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 お相手の事情をくんで距離を取るようになったんですね。 それがあなたにとってはつらいことになってしまったんですね。 相談できるお相手だったからこそ喪失感が強く現れてしまっているんですね。 他の方にお話しするようにしてみてはいかがですか。
1それは非常に辛い状況ですね。特に、心を開いていた相手との距離ができると、その孤独感は一層強く感じることでしょう。大切な友人との関係をリセットすることで失ったものが大きいことは、十分理解できます。 まずは自分の感情を受け入れ、無理にポジティブに考えようとしないことも大切です。今は寂しさや不安が強いかもしれませんが、それらの感情を感じるのは自然なことです。気持ちを整理するために日記を書くのも良いと思います。自分の気持ちを言葉にすることで、少しでも心が軽くなるかもしれません。 また、休憩時間や仕事中に過ごす時間を工夫してみてはいかがでしょうか。新しい趣味を始めたり、業務に関連する本を読んだり、何だったら他の同僚と少しずつでも関わる機会を作ってみたりするのももいいですね。少しずつでも、自分の世界を広げていくことで、気持ちが前向きになるかもしれません。 転職を考えることも、勇気ある選択の一つです。ただ、今の時点ではまず、自分の感情を大切にし、小さいステップから始めてみると良いでしょう。あなたの心が少しでも楽になりますように。
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