私が病んでる気がする 息子がいじめにあって不登校に 家で暴れたりして、その度に立ち会ったのが全て私 大体、旦那のいない時… その経験があるからか、息子が不機嫌になりそうなことが起こると、私は、動悸がしたり、気分が悪くなったり、もう、家に帰りたくなくなる けど、帰らないのはそれで不安 今日も息子に 「ホットプレートどこ？」 って聞かれて 心の中では、あなたが暴れた時に上に乗って壊したやつやん…って思いながらも 「たぶん、壊れてるしベランダにあるよ」 って、仕事中にLINEで会話 家にいる息子はどんな様子だろうと考えるだけで気分が悪くなって…動悸がする 結局帰ってみたら大丈夫だったけど、怖くて怖くてたまらない時間がすごく苦痛 慣れて行くんだろか？ 心療内科とかで相談するべきだろうか？ 大したことないのかもとも思うけど、自分的には結構辛い 結局、私が1番病んでるのかも
@あおい ありがとうございます
1大したことないわけないです お辛い時は無理しないでください。 毎日仕事と育児してるんですから 辛いなら相談した方がいいです
1あなたが感じている辛さは、とても重くてしんどいものですね。息子さんの不登校や行動の影響で、あなた自身の心と体に大きな負担がかかっていることが伝わってきます。不安や動悸を抱えるのも無理はありません。大切な息子さんを守りたいという思いから、敏感になってしまうのは自然な反応です。 日常の中で、あなた自身の心身の健康もとても重要です。今感じている苦痛や不安は、決して軽視するべきではなく、正当な感情です。心療内科やカウンセリングなどの専門家に相談することは、自分自身を守るための一歩かもしれません。他者のサポートを受けることで、気持ちを楽にすることもできるでしょう。 しっかりと自分をいたわりながら、少しずつ解決への道を見つけていけることを願っています。あなたは一生懸命に頑張っていますから、その努力を認めてあげてくださいね。自分を大切にすることが、今後のあなたと息子さんにとっても大切なステップになるはずです。
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