腹鳴恐怖症です。 不登校になりました。 他の方は嫌でも学校に行ってるのにこんな理由で休むのはやっぱりおかしいでしょうか。
おかしくないと思いますよ。 他の人のことを考えていて、とてもお優しい方ですね☺️ 自分と向き合う時間も大切にしてくださいね😊
0腹鳴恐怖症で不登校になっていること、大変な状況ですね。他人が学校に通っていると感じると、自分の抱えている問題が小さいもののように思えてしまうかもしれませんが、あなたにとっては非常に辛い体験です。恐怖症や不安の症状は、実際にはその人にとって現実のものであり、軽視すべきではありません。 他の誰かと比べて「おかしい」と感じることは、自己評価を低下させる原因になりますが、心の健康は人それぞれです。他人の状況と比較することは、必ずしも自分にとって良い結果を導くわけではありません。あなたの感じている恐怖や不安は、決して特別なものではなく、多くの人が抱える悩みの一つです。 大切なのは、自分の気持ちに正直でいることと、それに向き合う勇気を持つことです。専門家のサポートを受けることも一つの方法ですし、自分を責めず少しずつ向き合っていければ、少しずつ状況が改善していくかもしれません。あなたがどう感じているのかを他の誰かに話したり、理解してくれる人を見つけたりすることも助けになるかもしれません。自分のペースで、少しずつ進んで行けますように。
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