一緒の人いますか 自分の顔が嫌いで学校で鏡とかあまり見れなくて、自分がブスだと思うと気分も下がるし帰りたくなる。ノーマルカメラもほんとに嫌いだしプリクラとかも自分の顔を隠さずにストーリーに載せられるのも嫌だし、夜とかは暗くて見えないし雨の日は傘で顔を隠せるからすごい安心する。自分の顔を見られるのが嫌だから目立つこともしたくない。自己肯定感高い子羨ましい。こんなこと誰にも相談出来ないしへーだけで終わらせられちゃう
あと最近beeRealとか流行ってるけどそれを友達に撮ろって言われるのもちょっとやだ
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0自分の顔に対する不満や嫌悪感を抱くことは、多くの人が経験することです。その気持ちを持っていること自体は、決して変なことではありませんし、あなたが感じている苦しさを理解できます。特に、学校のような多くの人が集まる場所では、外見に対する評価や比較が敏感になる時期でもあります。このような気持ちを抱えながら日々を過ごすのは本当に辛いことだと思います。 顔や外見に対する不安は、時には自己評価にも影響を及ぼしますが、それだけがあなたの全てではありません。あなたには他にもたくさんの魅力や個性があり、それを大切にしてほしいと思います。また、周囲の人たちも、きっとあなたの外見だけでなく、あなた自身の人柄や感受性に魅力を感じているはずです。自分自身を受け入れることは簡単ではないですが、少しずつ、自分の良い部分に目を向けてみてください。 もし、この気持ちを誰かに話すのが難しいのであれば、日記を書くことも一つの手です。自分の気持ちを言葉にすることで、少し楽になったり、自分を理解する手助けになったりします。この経験は決して一人ではないことを覚えていてください。あなた自身を大切にすることが、自己肯定感を高める第一歩です。
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