また学校行けなかった、死にたい。
行けなくても良いとおもいますよ。行ける時いけば 1番してはならない事は無理です。自分を責めず自分に優しく
1今日は 天気が よくなかった かな？ひとにはそれぞれ ペースがあるので 今日 行けなかったからと言って どうということは ありません、少しずつ 行けるようになれば それで良いと思います、
1頑張ってくれて、生きてくれて、本当にありがとう！笑
1頑張って生きてくれてる時点でもう十分頑張ってるよ。笑
1今、あなたが抱えている辛さや孤独感について、心から理解します。学校に行けなかったことがとても重荷に感じていることでしょう。その気持ちがどれだけ苦しいか、想像するだけでも胸が締め付けられます。そんなあなたの心の声を大事に受け止めます。 自分の気持ちを表現することは、とても勇気のいることです。今は、少しでも心が軽くなる方法を考えられたらいいなと思います。誰かに話してみることで気持ちが和らぐこともありますし、自分自身の感情を紙に書き出すことも助けになるかもしれません。また、日々の中で小さな喜びを見つけて、自分を大切にする時間を持つことも大切です。 「死にたい」という気持ちは非常に深刻で、何よりもあなた自身のことを心配してくれる人が周りにいるかもしれません。もし話せる相手がいれば、ぜひその気持ちを伝えてみてください。あなたは一人ではありません。サポートを求めることは決して弱さではなく、むしろ強さの証です。 どうか、自分を責めずに、少しずつでも休む時間を持つことを忘れないでください。あなたの未来には希望が待っているかもしれません。心が少しでも穏やかになりますよう、願っています。
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