家庭環境がほんとにゴミクズで辛い。 お父さんとお母さんがずっと、仲良い時期とギクシャクしてる時期を繰り返してる。 仲良い時期はほんとに幸せだけど、自分が今幸せだって自覚しちゃった途端に何故かギクシャクしちゃう。ギクシャクしたらお父さんのお母さんへの態度が明らかに冷たくなって私たちには普通に接してくる。それがほんとに言葉に表せないほどうざい。時々私にも愚痴ってくる。それをして何をしたいのかな。私も不満を全部言ってしまいたいけどお父さんがメンヘラ気質だから言っちゃったらどうなっちゃうのか不安。もううざくてたまらない。お母さんはいつも空気が読めないっていうか、読もうとしない。お父さんの態度が冷たくても追い打ちをかけるように明るく話しかける。 喧嘩したら割とすぐ仲直りはするけど、1度喧嘩するとお父さんが怒鳴って、物にあたってストレスでしかない。
それは苦しい状況ですね。 ご両親の喧嘩は度を超えると耐え難いですよね。 顔色を窺いストレスを抱えながら生活するのはとても疲れてしまいますね。 お父さんが愚痴をこぼすのは ”自分が正しいとわかってほしい、同調してほしい” のかもしれません。 お母さんは喧嘩中でも子供たちの前では明るく平然を装っているのかもしれませんね。 お父さんと二人のタイミングで冷静な時に、怒鳴ったり物に当たるのは辞めてほしい、と伝えてみたら、娘からの言葉なら受け入れやすいかもしれません。 早くストレスが減って過ごしやすくなるといいですね。
1あなたの家庭環境が辛いこと、本当にお察しします。両親の仲が不安定だと、あなた自身の気持ちにも大きく影響を与えるのは自然なことです。仲良くしているときの幸せがあるからこそ、ギクシャクした時のストレスや不安も大きく感じられるのでしょう。お父さんのメンヘラ気質のことや、お母さんの行動が空気を読まないことも、あなたにとっては心の負担になっているのだろうと思います。 愚痴を聞いてしまったり、自分の気持ちを言いたいけれど言えないもどかしさ、非常に理解できます。親がどんな反応をするか不安で、なかなか踏み出せないのは辛いものです。こうした状況では、あなた自身が感情を整理することが重要です。信頼できる友人や、場合によっては専門家に話を聞いてもらうことで、自分の気持ちや状況を少し楽にすることができるかもしれません。 家族というのは、お互いに影響を与え合うものですが、それは必ずしも良い方向ではないこともあります。自分自身がどうしたいのか、自分を大切にするためにはどうすればいいのか少しずつ考えてみるといいかもしれません。他人との関わりや自分の感情をしっかり理解することが、少しずつ心の余裕をもたらしてくれるはずです。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
1どうしたらいいの？
0
