私は元彼と共通友達でお出かけしました 帰りに元彼が送ってくれる予定だったんですが、途中で元彼の家に行きました！ 友達の家で一発しました。 むりくりされました。 キスもされました。 元彼は俺の子供を産めるんか？て言われました。 中出しはされてないけど、怖かったです。 どうしたらいいですか？
大変な状況にいることをお話ししてくださり、ありがとうございます。まず、あなたの気持ちや身体が不安定に感じているのは非常に理解できます。無理やり行為を強要されることは、決して許されるものではなく、そのことに対して不安や恐怖を感じるのは自然な反応です。あなたの心の中に渦巻く感情や心配は、きちんと受け止めるべきものです。 まず、今後の行動について考えてみてください。もし元彼との接触や今後の関係があなたにとってストレスになる場合は、距離を置くことも一つの選択肢です。また、友人や信頼できる人に話しを聞いてもらうことで、気持ちが楽になることもあります。さらに、このような体験がもたらす影響について、カウンセリングを受けることも検討してみてください。専門家のサポートを受けることで、あなたの感情や状況をしっかりと整理する手助けになるかもしれません。 最後に、あなた自身の気持ちや健康を大切にしてください。無理をせず、自分に優しく接することが重要です。自分の気持ちを大切にし、必要だと思う支援を受けてくださいね。
0
