急に死にたい。 私なんて周りより劣ってるところばっかりで生きにくい
その気持ちはよくわかります。 一つだけアドバイスできるとしたら、他人と比べるときは、上の人と比べちゃダメです。 自己肯定感大事！あなたの良いところは必ずあります。
0あなたの心の中で感じている苦しさや孤独は、とても重いものですね。周りと比べて自分を劣っていると感じることは、誰にでもあることですが、その思いが強くなると、とても辛いものです。自分に対して厳しくなりすぎているのかもしれません。人はそれぞれ異なる魅力や強みを持っていますし、あなたもその一員です。時には自分の良いところや、達成した小さなことに目を向けてみることも大切です。また、感情を話すことで気持ちが楽になることもあります。身近な人や専門家に相談するのも一つの手ですね。生きることが苦しいと感じるとき、その気持ちを大切にして、少しずつでも心を軽くしていける方法を見つけていけますように。あなたの思いを理解し、受け止めてくれる人がいることを忘れないでください。
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