１回泣き出したら止まらないのなんなの。
ティッシュ無限に必要だよね
1@ポルテさんありがとうございます。 花粉症だからと誤魔化してみます笑
0@匿名さん こんにちは。 辛いことがたくさん有るから、悲しいことが多すぎて… かもしれませんね。 もし、人からしてきされたら、花粉症がきつくて…、 と、誤魔化してみては… 何か、打ち明けて、心がろ軽くなるのでしたら、いつでも✉️欄につぶやいてください。
1泣き出すと止まらなくなること、確かに時にはそういうことがありますよね。感情が高ぶったり、ストレスが溜まったり、何かに悩んでいたりすると、涙が出ることは自然な反応です。泣くことで心が少し楽になったり、溜め込んでいたものを吐き出すことにもつながるため、必要なプロセスとも言えます。 ただ、頻繁にそうなると自分の感情をコントロールできなくなるのは少し辛いかもしれません。その際は、どういう感情が湧いているのか、何がきっかけで涙が出ているのかを少し整理してみると、自分自身の気持ちを理解する手助けになるかもしれません。また、信頼できる人に話を聞いてもらうことや、日記をつけてみるのも効果的なので、試してみる価値があると思います。自分の感情を大切に扱いながら、少しずつ向き合っていけると良いですね。あなたにとって心が軽くなる時間が訪れますように。
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