死んでもいいかな
@さー いえ！そのお気持ちだけでも嬉しいです！！ ありがとうございます☺️
0@夜月 ひとつの提案に過ぎないんですけど、普段の生活にやりがいを感じられるものを探すのはどうでしょう？それを探すのが難しいのですが😅 なにか熱中できるものを見つけると自然と明るくなれたりするのではないかなーって思います。 つまり、生活に変化を入れる！ということです🌟 変化と言っても、部屋の模様替えとかは普段過ごしてる場所が落ち着かなくなってしまって返ってストレスとなることがあるのでまた別のお話なんですが、例えば少し気分が晴れそうな明るめのお洋服を着るとか、小説がお好きなら見たことの無いジャンルに挑戦してみるとかそういう些細なことでもいいんです^^ ほんの少し興味を持ったことでも新しい経験をしてリフレッシュすることが大事です😊 辛い気持ちを分かりきったように言ってすみません^^; でも私があなたの力に少しでもなりたいって気持ちは忘れないで欲しいです！
0@さー 最近は常になんです。いつ何しててもしんどいし苦しいしの状態なんです、。
0@夜月 それってすごく辛いですよね😔💧 原因が分からないからどうすることも出来ないし。。 夜月さんが特にそう思ってしまう時とかありますか？原因が分かると相談もできるし解決策も考えられるのですが、、
0@さー ありがとうございます。でも自分でもなにがしんどいのか何が苦しいのか分からないんです。
0あなたがいなくなってしまうことで悲しむ人が必ずいるってことを忘れないでください！！何も知らない他人の私がいうのは説得力がないかも知れませんが、あなたが生きていることで幸せを感じている人がいる。あなたがいなくなると悲しくなる人がいる。このとこを絶対に忘れないでください！！辛い時はいろんな人に頼ってください。あなたの大切な人はきっと面倒だとは思わない。頼られて嬉しいはずです☺️ 少なくともこのアプリの皆さんは誰もあなたを責めたりしません！私もあなたの味方です^_^ 反対に知らない人だからお互い知らない相手だから相談できることもあると思うんです。気軽に相談してください！
0あなたがそう感じていること、とても重たい気持ちを抱えているのですね。死にたいという思いは、心の深い部分での苦しみの表れです。どんなに辛い状況にあっても、あなたの気持ちや存在が大切であることを忘れないでください。今の気持ちを誰かに話すことも、一つの方法です。信頼できる友人や専門家に心の内を打ち明けると、少しずつ気持ちが楽になっていくこともあると思います。あなた自身を大切にするために、少しずつでもいいので、心のケアをしてみてください。あなたには支えてくれる存在がいるはずです。どうか孤独で苦しまず、一歩踏み出すことを考えてみてください。あなたの未来には光があることを願っています。
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