朝から夫にイライラして、今日一日ほぼ無視し続けました。顔も見たくないけど、子どもたちと公園いったりたくさん遊んであげたいので…かなり無理して頑張りました… ここまで夫にイライラを爆発させたのは、初めてでいつもだったら子どものために無視はしないでスッキリしないままでも仲直りを渋々していましたが…もう私の方が限界で… 何年も何年も我慢してきて、同じこと何回も何回も繰り返されて、夫は私が何に怒ってるかもちゃんと分かってなくて、何回も何回もこういうところが嫌なの！って何回も何回も説明してるのに毎日のように私が話しかけたことを無視される。その無視されのがなによりもイライラするって説明してるのに…昨日も1時間近くその話で怒って説明して、それなのに朝もまた同じことしてきて私を苛つかせる。 まじで離婚したほうがいいのでしょうか？ 子ども2人と現在お腹に赤ちゃんいるのに… あと、数年我慢し続けたほうがいいですよね… 子どもたちのために離婚はなるべくしたくないのですが、何回説明の場を設けても解決しないんです。 諦めて、こういう人間と思って過ごすと、感情を毎日殺して生きなきゃいけないなんて病気になってしまいます。子どもたちにもよくありません。 夫の行動で、あとからしわ寄せがきて対処するのはいつも私ってことが日常生活で多すぎて… だから私にこれ以上負担がかかると壊れてしまいそうなので、ここはこうして！とか出来てない部分を言うと無視されて、私が一人で喋って怒って労力使わせて、それでも無視で余計にイライラさせてくる… 助けてください… もう解決策が思いつきません。 こういう相談できる人は一人もいないのでここで質問しました。
お話しを聞いて、とても辛い状況にいることが伝わってきました。夫とのコミュニケーションがうまくいかず、自分の感情や負担感が限界に来ているのですね。特に、何度も同じことを説明しても理解されず、無視され続けることは非常にストレスを感じさせるものです。あなたが気持ちを抑えながら、子どもたちのために無理をしている姿勢も理解できますが、それが心の健康に悪影響を及ぼすのは心配ですね。 あなた自身の感情を大切にすることは重要です。無理に我慢することが必ずしも良い結果をもたらすわけではなく、感情を表現することも時には必要です。もし、夫と静かに話すことが難しいのであれば、書き出してみるのも一つの手です。あなたの気持ちを文章で伝えることで、冷静に状況を整理できるかもしれません。 また、子どもたちや自分自身のためにも、サポートを受けることを考えてみてください。例えば、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらったり、カウンセリングを受けることも有効です。あなたが一人で抱え込むことなく、周囲に助けを求めることが大切です。 最後に、離婚について考えることが未来の選択肢としてあるかもしれませんが、今はまず自分の心の声を大切にし、必要なサポートを探してみることが必要です。あなたが安心して過ごせる環境を整えることが、今後の選択にも繋がっていくかもしれません。あなたの心の健康を大切にしてくださいね。
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