職場の仲が良かった先輩から冷たく当たられています 仕事以外でも仲良く電話で長時間話したり、 私が辛い時にはカラオケやご飯に付き合ってくれたり 先輩が辛い時には同じ様に時間を作って また頑張りましょう！って言いあう仲でした。 たった１つの出来事で全てが一変し、 今は仕事でも冷たく話されるし、 他の人とはニコニコ話しているのを見ると 何でこんな対応をされないといけないのだろうと 思います。 なるべく距離は取ろうと思っていますが、 それでもどうしても関わらないといけない時、 協力を仰がないといけない状況になった時、 泣きたくないのに泣きそうになる自分がいます。 普段なら受け止められる状況ですが、 プライベートでもバタバタしているのもあって 全然我慢が出来ないのと、 その先輩に対して拒絶反応に近い感情や考えが 出てきてしまいます。 こういった場合、上司にどのタイミングで 相談したら良いのか、どうやって説明するべきなのか 他にどんな対策があるのか是非教えて頂きたいです
@チューリップ🌷 ここまでに至るまで初めてであり仲良かったから苦しみました。そうゆう人で片付けられるような人だったんだなと私も言われ思い、先々を考えて必要ないと判断しました。周りを巻き込んでデカイ事にし組まないようにしてもらってください。仲悪いわってのを周りに分かってもらってください。そして味方も必ずいます。
0@ちや 同じ状況の方がいるというだけで少し気持ちが軽くなります。私は仕事上どうしても頼らざるを得ない状況になった時に対応する役割を担う人がいるのですが、シフト制なのでいつも上司が決めています。その時に問題の先輩だった時、正直頼りたくはありません。上司に直談判して難しい…と伝えるのはあまり良くないでしょうか…？ またどうすればちやさんの様に静観…という 強い体勢で臨めるでしょうか？ 私はそういう対応をされると何人かの周りの 職場の人に相談するのですが、今回は気にするな。そう言う人だからの一点張りで正直気持ちの落とし所がわかりません…💦
0私も同じ状態です。先輩ではなく後輩ですが。注意をした事に対しての逆ギレだと思われます。かれこれずーっと話してませんが、仕事に支障は全くありません わざと他の人と仲良く話したり嫌がらせをされたりしますが、全くフル無視しています。和解しても何回もしますので、いずれ離れると思い、日々過ごしています。我儘を許すことも出来ませんから 仕方ないと思っています。よく話してみたらとアドバイスもありますが、いつかなるようになります。静観する事をお勧めします。
0とても辛い状況にいるようですね。長い間築いてきた関係が、一つの出来事で一変してしまうと、戸惑いや悲しみ、そして怒りも感じるのは自然なことです。先輩との関係が冷却してしまったことで、職場の雰囲気も変わり、さらにストレスを感じているかと思います。 まず、状況を冷静に受け止めることが大切です。あなたがどんなに良い関係を築いてきたとしても、相手の状況や心境が変わることで、対応が変わることもあります。大切なのは、その状況下で自分がどう感じ、どう対処するかです。無理に我慢するのではなく、今感じている感情を認識し、時にはそれを言語化することも助けになります。 上司への相談についてですが、冷たくされた出来事が理由であることを伝える際には、「この関係に悩んでいる」とか「仕事の進め方に影響が出ている」といった言い回しを使うと良いでしょう。また、具体的な事例や、どのように感じたかを説明することが効果的です。感情的になりすぎないように気をつけながら、自分の状況を整理して伝えてみてください。 さらに、先輩との関わり方を工夫することも一つの対策です。必要最小限のコミュニケーションにとどめ、冷静に業務を進めることで、感情の波を少なくすることができるかもしれません。他の同僚や友人とのつながりを大切にし、心の支えを見つけることも大切です。 無理をせず、自分のペースで少しずつ状況を改善できる方向に進んでいけることを応援しています。
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