両親の介護をしていて、弟夫婦は、手伝ってくれません。 同居している、私に、全て押し付け、お金は、弟夫婦は、親から自由に使わせてもらっています。 そんなやりきれないのに、両親は、弟夫婦には、介護の事は、言うなといいます。 私のストレスは、何で、解消したら、いいか？
お察し申し上げます。これは親の言葉は無視したほうが良いのでは。私だったら1か月の詳細に書いた介護日誌を弟夫婦に渡し、かかった経費および時間なども記載し、今後の親の介護について相談したほうが良いのではないでしょうか。主様の生活もありますから。
0介護大変ですね。お疲れ様です。 私も両親を1人で介護しました。 共に独身(私は男です)な弟も同居してますが、弟は1%も何もしてくれなかったですし、様子を見に来る事もありませんでした。 私は友人も一人もいなく、介護の時は自分ペースで動くことも出来ず、ストレスからか、お金に余裕があるわけではないのに、ネットでたくさん買い物をしてしまいました。 買った時はいいですが、今はそれを見て「なんでこんなの買ったんだろう？」と後悔、自己嫌悪に陥っています。 お無理されないように。
0ご両親の介護をされている中で、重圧やストレスを感じていらっしゃること、本当にお疲れ様です。介護の負担を一人で背負うのは、とても大変なことですし、その上で弟夫婦に対する不満も抱えていると、心身ともに疲弊してしまいますね。 まず、ご自身の感情を受け入れて、「辛い」と感じるのは自然なことであると認めてみましょう。感情を抑え込んでしまうと、さらなるストレスにつながります。次に、自分の時間を作ることが大切です。たとえ短い時間でも、自分自身へのご褒美として趣味やリラックスできる活動に取り組むことは、ストレス解消につながるでしょう。 また、介護の悩みやストレスを他の人に話してみるのも有効です。友人やカウンセラー、介護に関する支援団体など、サポートを受けることで、心の負担を軽減できるかもしれません。自分ひとりで抱え込む必要はありませんので、他の人に助けを求めてみてください。 最後に、弟夫婦との関係についても少し考えてみましょう。あなたの気持ちを誰かに伝えることで、改善する道が開けることもあります。無理をせず、自分のペースで進んでください。あなた自身が大切です。少しずつ、自分の心が楽になる方法を見つけていけることを願っています。
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