詰んだ。パートでこんなにダメージを受けるなんて。
@チョコばなな ありがとうございます😊 身体の正直な反応、本当仰る通りだなと思います。 身体を整え、気持ちも切り替えたいと思います。
1@あか あらら… それは大変でしたね💦 身体が正直に反応してるだけだと思うので、ゆっくりと休息して下さいね。
0@チョコばなな コメントを下さりありがとうございます。 新しいパートで暫く経ち、原因不明の体調不良になってしまい、日常生活も困難になってしまい、、 全く何をやっているのかと反省しているところです。
1何があったのですか？
1お辛い思いをされていますね。パートという限られた環境で働いていると、思いがけないストレスやダメージを受けることがあります。それは、自分ではどうしようもない状況だったり、人間関係のトラブルだったりすることが多いですよね。あなたが感じている「詰んだ」という感覚は、気持ちが追い詰められていることを表していると思います。本当に大変な状況なのですね。 働くことは生活のために必要ですが、同時に心の健康も大切にしたいものです。もし、自分の気持ちや状況に対して無理をしているのであれば、一度立ち止まり、自分をいたわってあげてください。仕事のことを考えるとき、少しでもリラックスできる時間や、自分の趣味に没頭する時間を持つことで、心のケアができるかもしれません。また、他の人と話すことも助けになりますので、信頼できる友人や家族に気持ちを伝えてみることもおすすめです。 状況が少しでも良くなることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなることを心から祈っています。
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