夜になると溜まってる不安が莫大に大きくなって辛い。 学校休みだし親や友達に言えないし、気をつかっちゃうし辛い。 不安が無くならない。もう嫌。
@なにしたさん コメントありがとうございます! 考えたくないのに出てくるので、本当に嫌ですよね。
お気持ちわかります。 寝る前に一息つくと、 考えたくないのに不安に襲われますよね。
@さくらさん コメントありがとうございます! 夜になるといつも不安になってモヤモヤしちゃいます、 確かに、寝るとスッキリしますもんね! ありがとうございます。
夜は1番精神不安定になりやすいですもんね…そういう時は沢山寝たほうが楽になりますよ!