自傷行為のこと家族みんなに言うべき？
@匿名 ちゃんと相談してみます ありがとうございます
1@はち さらっと言うんじゃなくて、ちょっと話があるんだけどって相談する流れがいいと思う。ちょっと切っちゃって…って感じでいいと思う。今までずっと話そうと思ってたっていう思いは伝えた方がいい。 親は結構よく見てるので、もしかしたら薄々気づいてたとか言うかもしれない。 親がほんとに気づいてなかった場合、泣いちゃうかもだから家で見せてね もしも反応薄くてスルーされた感じがあっても、親は内心動揺すると思う
1親に言う時なんて言うのがいいんですかね、？腕切っちゃったんだよねとかですかね？
0わからない。 誰にも言ってないなら、まずお母さんかお父さんにまず言ってみるかな。両親としても考える時間ができると思う。 兄弟とかあんまり仲良くないなら言わなくていいと思う。
1自傷行為について家族に話すことは、非常に繊細で難しい選択です。まず、あなたがなぜ家族に話そうとしているのか、その理由を考えてみてください。サポートや理解を求めたい場合、家族は大切な存在ですし、あなたの気持ちを理解してくれるかもしれません。しかし、家族の反応が怖い、またはサポートがないかもしれないという不安もあるかもしれません。 もし話すことを決めるなら、信頼できる家族の一人から始めるのも一つの方法です。あなた自身の気持ちや状況を伝えることで、相手が理解しやすくなるかもしれません。逆に、今は話しづらいと感じるなら、まずは専門家や信頼できる友人に相談することで、気持ちを整理する手助けとなるかもしれません。 最も重要なのは、あなたの気持ちを大切にし、自分にとって最善の選択を見つけることです。自傷行為は、あなたが何かしらの苦しみに対処するための手段であることが多いので、あなたの心が少しでも楽になる方法を見つけることを大切にしてほしいと思います。どの道を選ぶにせよ、あなたの安全と心の平安が第一です。
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