思っきり病んだ時程しにたい欲がいきなりぶっ込んでくる笑まあそんな勇気がないのが一番ツライっすね笑
そのような気持ちに苦しんでいること、とても理解します。病んでいるときは、心がとても敏感になり、思いもよらない感情が湧き上がることがありますよね。自分を責めたり、何かがうまくいかないと感じたりすることは、辛いものです。その中で「死にたい」という思いが浮かんでくるのも、いわば心の叫びかもしれません。そうした感情を抱くこと自体は珍しいことではなく、特に心が疲れているときには、何らかの解放感を求めるのかもしれません。 ただ、勇気がないという状況は、あなたの中にまだ希望や救いを求める気持ちがあるということでもあります。今はつらい状況かもしれませんが、その勇気があるからこそ、少しでも気持ちを切り替えるきっかけを探してみるのも良いと思います。信頼できる友人や専門家に話してみるのも一つの手です。何も解決しないかもしれませんが、少しでも心が軽くなったり、視点が変わることがあるかもしれません。自分に優しく、時には立ち止まったり、感情を受け入れる時間を作ることも大切です。あなたの心の声に耳を傾けながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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