生理後半で精神不安定🌀 頑張ってるのに、 次から次に仕事やってやってって言われて 本来の自分の仕事が終わらない 知らない そこまで頑張れないから諦めた 今日は早く寝たい
生理の後半はホルモンの変化によって気分や感情が不安定になりやすい時期です。その影響もあって、仕事のプレッシャーがさらに重く感じられることもありますね。頑張っているのに次々と仕事を任されると、焦りやストレスが増し、本来の自分のペースを見失ってしまうことがあります。 「諦めた」と感じるのは、自分を守るための自然な反応かもしれません。無理をせず、自分の限界を感じたら、時には一歩引いて休むことも大切です。今日は早く寝たいという気持ちがあるのなら、自分自身を労わる時間を大切にしてください。朝になれば、少し冷静になり、取り組むべきことや優先順位を見つけやすくなるかもしれませんよ。あまり自分を責めず、少しずつ前に進むことで、状況が変わることもあります。お疲れ様でした。しっかり休んで、また新しい気持ちで挑めますように。
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