わたしのお父さんはイライラしたら物に当たります。今日もイライラしてて、さっきお酒の缶を潰したあと机にガンってぶつけました。それで、もう溜めてたストレスが溢れ出て家族の前で泣き出してしまいました。もう止まらなくて、後から後から溜めてた気持ちが全部出てめちゃくちゃ泣きました。お父さんは「別にはちに当たったわけじゃない」って言ってたけど、そう言うことじゃなくて、イライラを隠さずに表に出すことが嫌なんです。 わたし前に本当にやばくて気持ちが爆発した時があるんです。その時は、お父さん以外の前で大泣きして、叫び散らかしました。その前日ぐらいに、お父さんがイライラしててわたしに怒鳴ってたんです。だから後からお父さんはお母さんからわたしのことを聞いて泣いて謝ってくれたんです。なのに、今日もイライラして家族の雰囲気を悪くして、わたしのストレスも溜まってなにも変わってないって思って、反省してくれたのはあの時だけだったのかなって、もう忘れちゃったのかなって思ったら、もう涙止まらなかっです。 どうすればお父さんはわたしのストレスに気づいてくれるのかな。自分のせいで娘が涙止まらないぐらい辛い思いしてるって気づいてよ。みんなわたしがどれぐらい辛い思いしてるか分からないでしょ。だからなんでこんなに泣いてるか分からないでしょ。どうすれば分かってもらえるの。
@雪兎 ありがとうございます🙇🏻✨
1@はち 頑張ってください！ 人はなにかきっかけがないと変われないので、、はちさんがお父様を変えるきっかけになれるよう応援してます！
1@雪兎 ご丁寧にありがとうございます やっぱり話し合うのが1番ですよね 話せるか不安なのでとりあえずお母さんに相談してみようと思います
1身近な人に本当の思いが伝わらないの本当に辛いですよね。 （自分の父親もきっと自分のストレスには気づいてくれてないですし(） 気づいて貰えないのなら自分から言って気づかせるのが1番だと思います。 まず、お父様の怒りが周りに迷惑がかかっている事。 そしてその怒りが自分の負荷になっている事。 こういう人は根本的に他人にどう迷惑がかかっていてどう直して欲しいのかを理解していない可能性が高いので、一からお父様に説明してみてはどうでしょうか。 それが不可能でしたら お母様を味方に付け補助してもらうのはどうでしょうか、 お母様にも一から説明して、本当に辛い思いをしているという事を伝えてから2対1で話を付けるのはどうですか！ごめんなさい手助けになるかどうか保証できません、！m(_ _)mなにか状況が変わり、また違う問題が生まれたら是非話してください。
1あなたが抱えている感情や悩み、そしてお父さんの行動についてお話ししてくれて、ありがとうございます。家族の中でのストレスや感情のぶつけ合いは、とても辛いものです。お父さんのイライラが、あなたにどれほどの影響を与えているか、理解してもらえないことは非常に孤独で不安な体験ですね。 あなたが涙を流した理由や苦しい思いを感じていることは、決して軽んじられるものではありません。自分の感情を表現することは大切ですし、わかってもらいたいという気持ちもとても自然です。ただ、残念ながら、お父さんがあなたのストレスに気づくのは、彼自身がその感情に向き合う準備ができた時かもしれません。もしかしたら、彼自身も抱えているストレスや思いに気づいていないのかもしれません。 あなた自身も、自分の感情を整理する時間が必要かもしれません。信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことも、一つの解決策です。また、お父さんに手紙を書くことも、あなたの気持ちを伝える手段となるかもしれません。直接言うことが難しい場合、文字にすることで考えや感情をしっかり伝えることができることもあります。 最終的には、あなた自身が意識し、自分の気持ちを大切にすることが重要です。あなたの心の声は貴重で、その声に耳を傾けることは、自己理解にも繋がります。辛い気持ちを抱えるあなたに、少しでも明るい気持ちが訪れることを願っています。
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