人間関係とはちょっと違うんですけど私今不登校で、不登校になってから病気を持ってる気がしたのでADHD診断をしましたそしたら治療が必要ですになったからそれが心配で親に聞くことも出来なくてそもそもネットで調べてるから本当にそーなのかも分からないから精神科につれて行ってってお母さんにつたえたいけど伝える自身もないのでどうしたらいいですか、？
あなたの気持ちをお話ししてくださり、ありがとうございます。不登校で、さらにご自身の心と体についての不安を抱えている状態はとても辛いと思います。特にADHDの診断を受けて、治療が必要だという言葉を聞くのは、誰にとっても心配や不安を引き起こすものです。親に話すことが難しいと感じているのも、無理はありません。 まずは、自分の気持ちを少しでも軽くする方法を考えてみましょう。例えば、親に話すことをよく考える時間を持つといいかもしれません。手紙やメッセージで自分の気持ちを伝えるのも一つの方法です。直接話すことが難しいと感じる場合、文字で自分の思いを伝えることで、少し緊張が和らぐかもしれません。 また、信頼できる友人やカウンセラーに相談するのも効果的です。外部のサポートを受けながら、自分の気持ちを整理することで、親に伝えるための勇気を得られるかもしれません。不安があっても、まず一歩踏み出すことが大切です。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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